专家介绍癫痫患者需要有足够的睡眠

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　　癫痫患者需要有足够的睡?随着社会经济的快速发展，人们的生活压力也比变得愈来愈大，这也是为何现代人的睡眠质量愈来愈差的缘由，而长时间的睡眠质量差也会引发癫痫，这在现在癫痫的病发率愈来愈高的病因调查中站了相当大的比例

　　睡眠相干性癫痫患者中相当部份可能存在心理问题。1方面，癫痫的病发可能与患者的素质、性情有关;另外一方面，临床视察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之1，各种压力刺激确能引发癫痫发作。另外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对医治失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加上来自社会和家庭的不良刺激等，都可能致使严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理医治是必要的。

　　另外，对癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成逐日按时睡眠的良好习惯，由于睡眠不足是1个常见的引发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡。另外，还要注意睡眠姿式，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽可能避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　癫痫患者需要有足够的睡?大家现在知道睡眠质量不好的坏处了吧，所以大家要养成良好的作息时间，不要熬夜，减少压力，学会自我调剂，多出去散散信，让心情打个盹，健康快乐的生活，祝您早日康复!

【本文由海口仁心医院供稿】

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