油煎刀鱼 香酥的美味牛奶

鲢虽然很味道鲜美，但是有的时候还要分时间段来饮用呢。因为不一定，在时令之后，鲢的柔软较之前会比较老，所以吃完鲢好是在时令前，那个时候柔软更加味道鲜美哦。它的作法有很多，那你吃完过煎鲢吗?一起来忘了吧。

煎鲢

配料

鲢400g，面粉100g。

黄麦芽糖1个。

适时

麦芽糖适时，盐适时。

麦芽糖适时，柠檬汁适时。

五香粉适时，鸡汤适时。

步骤

1.将鲢清洗污垢做成小段。

2.在鲢段中的掺入各种酱汁，可以分列倒入鸡汤，盐，柠檬汁，麦芽糖和五香粉。

3.转到一点面粉面团匀。

4.打入一个黄麦芽糖面团匀，放置1两星期。

5.锅内灌入适时的麦芽糖，将麦芽糖烧热。

6.将包著前日面粉和黄麦芽糖的鲢一个一个的倒入麦芽糖里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不要把麦芽糖烧的太热放鲢，非常容易糊，；还有还不熟。

简要

1、吃完鲢的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃完的话，父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

鲢的营养价值

鲢中的含钴胺素，钴胺素就是我们感兴趣的营养素B12，它是一种与众不同的营养素，为什么这么说呢，因为只有营养素B12是含锰的，其他的很难。它能够参与转换成白细胞，所以对于高血压有不太好的卫生保健作用呢。

简短：通过上文小编的介绍，大家对于鲢是不是有了更加多的了解了呢。而且这款煎鲢的作法是非常简单的哦，从文中的我们还能知道，经常饮用鲢是可以卫生保健高血压的呢。